Relaxation
Pour ralentir, faire une pause, relâcher les sollicitations et profiter d’un temps calme.
Programmes PSIO®
Un programme adapté à votre besoin du moment.
Les séances PSIO® peuvent s’appuyer sur différents programmes audio et lumineux afin de créer une expérience de relaxation adaptée à l’objectif recherché.
Comment ça fonctionne ?
Plusieurs univers, une expérience personnalisée.
Le PSIO® fonctionne avec différents programmes associant ambiance sonore, relaxation guidée et lumière diffusée à travers les lunettes.
Avant la séance, Véronique échange avec vous afin de comprendre ce que vous recherchez : relâchement, repos mental, sommeil, confiance ou simplement une pause.
Le programme choisi reste une expérience de bien-être et de relaxation. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Les programmes
Choisir selon ce que vous recherchez.
Les programmes disponibles peuvent varier. Véronique vous orientera vers celui qui correspond le mieux à votre besoin.
Joie de vivre
Un programme orienté vers les pensées positives, l’énergie mentale et une expérience plus lumineuse et motivante.
Programme thématique arrêt du tabac
Un contenu de relaxation pouvant accompagner une démarche personnelle, sans se substituer à un suivi médical ou à une prise en charge spécialisée.
Programme thématique fibromyalgie
Un programme de relaxation destiné à offrir un moment de calme et de repos, en complément et jamais en remplacement d’un suivi médical.
Sommeil & retour au calme
Des programmes peuvent être choisis lorsque l’objectif principal est de ralentir et de préparer un moment de repos.
Stress & récupération
Une expérience destinée à créer une coupure, réduire les sollicitations du moment et favoriser la relaxation.
Faire le bon choix
Vous n’avez pas besoin de choisir seul.
Il est normal de ne pas savoir quel programme sélectionner avant votre première séance.
Véronique commence par vous demander ce que vous recherchez et comment vous vous sentez au moment du rendez-vous.
Selon votre objectif, elle peut vous orienter vers un programme de détente, de récupération, de sommeil ou vers un contenu plus spécifique.
Rien n’est figé : le programme peut évoluer d’une séance à l’autre selon votre ressenti.
Informations importantes
Quelques précautions.
Les programmes PSIO® sont utilisés dans une démarche de relaxation et de bien-être.
Ils ne remplacent pas un traitement, un suivi médical, psychologique ou une prise en charge spécialisée.
En cas d’épilepsie, de photosensibilité, de situation médicale particulière ou de doute concernant l’utilisation d’un dispositif lumineux, demandez conseil à un professionnel de santé.
Questions fréquentes
À propos des programmes PSIO®.
Puis-je choisir moi-même mon programme ?
Oui, mais Véronique peut également vous conseiller selon votre besoin et votre état du moment.
Peut-on changer de programme d’une séance à l’autre ?
Oui. Le choix peut évoluer selon vos envies et votre ressenti.
Tous les programmes ont-ils la même durée ?
Non. La durée peut varier selon le programme choisi.
Les programmes remplacent-ils un traitement ?
Non. Ils sont proposés uniquement dans un cadre de relaxation et de bien-être.
Votre programme
Trouvons celui qui vous correspond.
Contactez Véronique pour expliquer ce que vous recherchez et organiser votre séance PSIO®.